新宿御苑駅前整体院【肩こり/姿勢改善/骨盤矯正/腰痛/マタニティ/EMS】
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投稿日：2025-11-01 11:20:06.0
- 11/1 EMSを始めました
どうも今井です。
EMSをご存知ですか？？
写真の機械なのですが
電気で筋肉を動かして鍛えることができるんです。
実はこの僕も最近身体に不調が増えてきたために使っています。
例えば
腰が痛いとか
少しお肉がついてきた
といのが僕自身は気になっていますが
体幹の筋肉を鍛えることで
姿勢の改善やダイエット，くびれ作りなどにも効果があります。
姿勢不良は身体のバランスを崩して
色々なところに痛みを出すので若いうちからケアしておきたいですね！！
この機械では
横になったまま体の深部にあるインナーマッスルを鍛えることができ
運動が苦手な人でも手軽に体幹を鍛得ることができます。
整体のケアだけでなく
筋力をつけるメニューも併せていただくとより効果的です
ぜひお試しください。
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整体師
今井 信イマイ シン
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