痩身ダイエット＆小顔専門店 della mamma (デラマーマ) 刈谷店
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デラマーマ 刈谷店(della mamma)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-14 13:55:24.0
- ファスティング中の注意点
皆様こんにちは♪今日は暖かいですね♪
朝との気温差がかなりあるのでご体調を
崩されている方とっても多いです、、。
そんな中、免疫力もアップして風邪を引きにくい
身体を作れるのがファスティングなのですが
今日はファスティングの注意点をお伝えします！
ファスティング中、デトックスの為に頭痛や吐き気
肌荒れなど様々な事が出る場合が多いです。
多少のことはやはり好転反応なのでそのまま続行で
大丈夫なのですが動けないくらいの不調の場合は
即中断してください！児玉も1週間ファスティングを
し始めて3日目の夜にお店で悪寒と熱っぽさが
すごい出てしまい、これ熱出るやつだ、、となり
一旦中止をして今に至ります。前回のファスティング時には
出なかったのですが、コンディションが良くないときに
ファスティングが重なってしまったのかなと思います。
ご自身の判断では難しい場合も私達スタッフが
きちんと対応いたしますのでその際はご相談ください。
3日目から中断してその後栄養をたくさん摂って
せっかく少しキレイになった腸をいたわりたくて
中断した日から、小麦と砂糖を抜いた生活をただいま
しております☆めちゃめちゃ体調も良く、自分の身体で
実験中なのでまたご報告いたします(*^^*)
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ご来店お待ちしております
エステティシャン
児玉 和奈薫 コダマ ワナカ
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