オペラ 刈谷店(opera)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-07-21 17:12:20.0
- 日焼け止め選びはシーンに合わせて！
- 皆さまこんにちは！！
日差しがとっても強くなってきましたが、
日焼け止めは使っていますか？
通勤、通学、海などのレジャー色々外出シーンに合わせて
日焼け止めを使い分けるのは肌への負担を減らす為にも
とても大切なのです★
通勤・通学など日常のシーンでは、
あまり強くない日焼け止めがおすすめ。
SPFは10～30程度、PAは＋＋程度が適しています。
日光に長時間あたるわけではないものの、
日焼けする機会がある軽めのレジャーには、
中程度の強さの日焼け止めがぴったり。
SPFは30～50程度、PAは＋＋＋程度がおすすめです。
夏場の登山や海水浴など、
炎天下でのレジャーでは強力な日焼け止めの出番です！
SPF50＋、PA＋＋＋＋の日焼け止めがぴったり。ブログ画像
【 SPF 】は、肌が赤くなる日焼けの原因となる
UV-B（紫外線B波）を防ぐ指標として使われます。
【 PA 】は、肌のシミ・しわ・たるみの原因となる
UV-A（紫外線A波）を防ぐ指標として使われます。
日焼け止めは乾燥した肌に塗るととても危険！
紫外線から肌を守る反面、肌に刺激も与えます。
乾燥した肌に直接日焼け止めを塗ると、
かゆみや赤み、乾燥の原因になる可能性があるため、
必ず保湿をしてから日焼け止めを塗ってくださいね(^^)
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