オペラ 刈谷店(opera)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-11 06:36:56.0
- 体温が低いと痩せにくい？？
- みなさんこんにちは♪
ここ最近すごく寒いですよね(＞＜)
私方ですが先日魚釣りに行ったのですが、風が強く気温も低くて凍えてました…
それで体温が低いと痩せにくいことをお伝えしたくブログにしました。。。では本当に低体温になると痩せにくくなってしまうの？？という方もいらっしゃるかと思いますのでご説明いたしますね(^.^)
体温が常に36℃を下回り35℃台だと慢性的な低体温状態のため、脂肪の燃焼率が減少します。
実際、体温が1℃上がれば、基礎代謝は12％も上昇すると言われています。
さらに低体温・低体温気味だと、尿量や発汗量は減ってきて
体内に水分が滞留して「むくみ」が出やすくなります。
重力の関係から、このむくみは下半身に表れやすく「水太り」の原因となります。
そして余分な水分は、さらに体を冷やし新陳代謝を低下させるという悪循環を生んでしまいます(＞＜)
当サロンでは施術前にヒートマットで身体を温めてからお体に合わせたトリートメントをさせていただいております！！
それにより血流やリンパの流れが促進されて老廃物を排泄していきます。
体温低めな方はぜひ当サロンのトリートメントを受けてみてくださいねo(^▽^)o
もちろんダイエットや便秘の悩みがある方も！！
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