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美リレアのブログ
プライベート
投稿日：2021-08-31 11:16:48.0
- バナナを冷凍するとボリフェノールが2倍に
バナナを冷凍することによって、
ボリフェノールの量が増えることが明らかになってるんです
それにより、バナナが本来持つアンチエイジング効果は2倍になると言われています！
美肌に最も効果的なケアは、やはり肌の老化を防いで いつまでも若々しい肌を保っていくことですよね
冷凍なら簡単にできて、ダイエットにも利用しつつアンチエイジング効果も期待できます！
凍らせることによって美味しくなるので一石三鳥です！
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