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ストレチックス 東日本橋edone店のブログ
最新ブログ一覧
10件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-06-19 12:18:35.0
- 投稿者:
- STRETCHEX 東日本橋店
太ももの内側の筋肉は開脚といった動きで意識されやすい部分だと思います。ただ柔らかいだけでは足を中心に安定させる動きは不足し、またカタくなってしまっても膝の動きや姿勢にも影…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-06-12 18:02:47.0
- 投稿者:
- STRETCHEX 東日本橋店
四足歩行から二足歩行になり人間は手を自由に使えるようになりました。その代わり地面と接する部分は足底のみになり、それが身体の動きを捉える大切な役割を担うことになっています。…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-30 11:45:47.0
- 投稿者:
- STRETCHEX 東日本橋店
腕はすらっとしていたり、太く力強く見えたり見た目の印象につながる部分です。しかし、筋肉がカタいことや筋力不足により肩の動きや姿勢にも影響します。見た目も機能もコンディショ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-21 19:13:37.0
- 投稿者:
- STRETCHEX 東日本橋店
・体内時計は脳と身体の各器官にあり活動を調整している。・食事の時間を体内時計に合わせるとダイエット効果もある。・体内時計のずれがあると体調にも影響がある。▼体内時計のずれ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-12-13 11:05:29.0
- 投稿者:
- STRETCHEX 東日本橋店
皆さんこんにちはストレチックス東日本橋店です。肩こりや腰痛に悩まされている方、日頃のケアはされていますか?今回は『日頃のケアの大切さ』についてのお話です。「自分は毎日スト…続きを見る
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