レイエル(RAYEL)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-29 11:27:14.0
- 温活♪［寒くなってきて体調の悪い方必見！］
- 温活とは、体を温めることを意識した生活習慣やケアのこと。
冷えや体調不良を改善することで、健康維持やダイエット、妊活などにも効果が期待できます。
どんなメリットがあるのかお伝えします。
○代謝アップ
体温が1℃上がると代謝が上がるため、肥満やむくみの改善につな がります。
○免疫力アップ
体温が上がることで免疫力が向上し、風邪などの病気にかかりにく くなります。
○冷え改善
血行が良くなることで冷えが改善し、肩こりやむくみなどの不調が 軽減します。
○妊活
ストレス軽減やリラクゼーション効果が期待できるため、ホルモン バランスが良くなり、生理周期が整います。
○美容効果
肌に栄養が行き渡り、くすみのない健康的な美肌を手に入れること ができます。
美と健康どちらも手に入る！
温活よもぎ蒸し、体験してみませんか？
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