レイエル(RAYEL)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-30 11:59:40.0
- 気温差でだるい…“気象疲労”には温めリセット♪
最近気温や気圧の変化が大きいこの時期、
なんとなく体がだるい、眠気が取れない、気分がすっきりしない…
そんなお悩みが増えています。
実はこれ、“気象疲労”とも呼ばれる自律神経の乱れが関係しています。
体温調節や血流をコントロールしている自律神経が、
寒暖差や気圧差の影響を受けてうまく働かなくなってしまうんです。
よもぎ蒸しは、体を芯から温めて血流を促し、
乱れた自律神経をやさしく整える温活法。
よもぎの香りに包まれながらリラックスすることで、心も体もすっきり軽くなります^^
週の折り返しに、少しだけ自分を整える時間をつくりませんか？
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