小林整骨院 高円寺のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-26 11:43:53.0
- 【シーバー病】について
- こんにちは！青の看板が目印(^^)/
高円寺から徒歩3分、小林整骨院高円寺です!
今回は前回の続きである【オスグット病】【シーバー病】についての第二弾になります。
今回紹介します症状は【シーバー病】
シーバー病は脚の骨（踵）が炎症を起こす病気です。
この症状10歳前後の多く見受けられ、過激な運動の後にかかとに痛みや腫れが出ることが特徴です。
踵の骨が成長しきっていない為にアキレス腱の引っ張る力に耐えることができず、血流障害や炎症を起こすのが原因です。
起きやすい人：10～15歳の成長期
痛む場所：運動時にかかと周り
レントゲン所見あり
また偏平足や外反母趾など足の形に異常があると起こりやすくなります。
治療方法としては、【患部を休めることが治療（保存療法）に中心になります。】
保存療法の種類
・アイシング
・ストレッチ
・サポーターにて固定
・クッション性のあるインソールを靴へ入れる
歩行時にも痛みがある場合には、松葉杖を使い極力かかとに負担を減らしてあげることが大切です。
運動復帰に関しては、痛みの程度やレントゲンでの回復を確認しながら徐々に運動量を戻していく事が大事です！
基本的に1～2か月くらいでスポーツ復帰が可能です。
シーバー病の予防として
アキレス腱や足底腱膜のストレッチをすることがとても大切です。
運動後のアイシングやアイシング後のストレッチなど正しいケアを行いスポーツするように心がけることでセルフケアが行えます。
踵に痛みが出て、ずっと続くようでしたら一度整形外科に受診することをおススメいたします。
整骨院でもケアなどはできますので、分からないことや気になることがあれば是非お気軽にお問合せください。
#小林整骨院#杉並区#中野#高円寺#東高円寺#骨盤矯正#猫背矯正#産後骨盤矯正#柔道整復師#ストレッチ#鍼灸#筋肉#インナーマッスル#肩甲骨#ドライヘッドスパ#肩こり#頭痛#女性スタッフ在籍#根本改善#筋膜リリース＃腰痛
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,500 【柔らかくしたい】凝り固まった筋肉を伸ばすストレッチ 3000→1500
|
ご来店お待ちしております
整体師
小林整骨院 高円寺コバヤシセイコツイン コウエンジ
サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-27
-
●2025-11-27
-
●2025-11-27
-
●2025-11-26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（89）
- 2025年10月分（101）
- 2025年9月分（85）
- 2025年8月分（57）
- 2025年7月分（42）
- 2025年6月分（39）
- 2025年5月分（38）
- 2025年4月分（41）
- 2025年3月分（50）
- 2025年2月分（49）
- 2025年1月分（46）
- 2024年12月分（38）
- 2024年11月分（39）
- 2024年10月分（28）
- 2024年9月分（23）
- 2024年8月分（10）
- 2024年7月分（28）
- 2024年6月分（25）
- 2024年5月分（23）
- 2024年4月分（23）
- 2024年3月分（22）
- 2024年2月分（9）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（9）
- 2023年11月分（8）
- 2023年10月分（8）
- 2023年9月分（10）
- 2023年8月分（9）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（7）
- 2023年3月分（10）
- 2023年2月分（12）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
もっと見る
小林整骨院 高円寺のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【迷っている方はこちら】あなたにあったオーダーメイドのメニューをご提案
|
|
新 規 |
¥2,000 【１日５名限定】オーダーメイド全身整体 口コミ投稿で4400→2000
|
|
新 規 |
¥2,500 【辛い症状・疲れスッキリ】首肩こり、慢性腰痛を根本改善整体 4400→2500
|
|
新 規 |
¥2,500 【姿勢改善】スマホ首、巻き肩、猫背、反り腰、О脚改善整体 4400→2500
|
|
新 規 |
¥2,800 【期間限定】オーダーメイド美容鍼 口コミ投稿で 6000→2800
|
|
新 規 |
¥3,500 【女性人気No.1】整体×美容鍼 身体とお顔どちらも整う 10400→3500
|
