ボディケアサロン アシヤスタイル
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芦屋スタイル(芦屋style)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-03-10 11:13:12.0
- 目の疲れをほぐすツボ
- 目を閉じ、右手の親指と人差し指で、晴明をつまむようにします。
ゆっくり円を描くように押しながら、ぎゅっと目を閉じます。
これを1分ほど続けます。
両手の人差し指、中指、薬指で3つのツボ太陽(人差し指)魚腰(中指)さんちく(薬指)を
同時に押さえます。1分ほどやさしく圧迫してください。人差し指をできるだけ垂直方向に押さえるのがポイントです。
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