ブログ19ページ目｜イプンコルギ(effun-korugi)｜ホットペッパービューティー

effun-korugi　【イプンコルギ】

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イプンコルギ(effun-korugi)のブログ

最新ブログ一覧

224件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2022-09-20 19:36:40.0

投稿者：

めい

低気圧不調と水分のバランス

低気圧不調には体内の水分バランスが深くかかわっています。水分は、生命活動を維持するための重要な役割を担っており、私たちの体の大部分を構成する成分です。しかし、気圧が下がっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-09-04 22:05:28.0

投稿者：

めい

秋のシミ・そばかすにおすすめのケア方法

秋には気温や湿度が低下することで、血液循環が悪くなりターンオーバーが乱れ、夏に蓄積されたメラニン色素が排出できずシミ・そばかすが現れる可能性があります。シミやそばかすが多…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-08-31 21:48:08.0

投稿者：

めい

疲れ目と眼精疲労の違い

“疲れ目” と “眼精疲労” は同じものだと思われがちですが、症状の重さによって違います。疲れ目” は、一時的な目の疲れのことを言い、睡眠をとるなどの休息によって自然と解消さ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-08-24 18:18:23.0

投稿者：

めい

体幹、コア、インナーマッスルの違い

体幹とは人間の体から頭と両手両足を除いた胴体部分のことです。具体的には胸、背中、腰、お腹、お尻はすべて「体幹」です。手足の筋肉をしっかり鍛えていたとしても、体幹が弱いと体…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-08-10 14:52:55.0

投稿者：

めい

眼精疲労とお肌に良いビタミンA

ビタミンAが不足すると暗順応障害が起こり薄暗いところでものが見にくくなり、やがて夜盲症になります。また、角膜や結膜上皮が乾燥し、角質化するほか、皮膚や粘膜でも、乾燥、肥厚…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-08-10 13:30:53.0

投稿者：

めい

ニキビのお肌にはAＨAで！

AHAは、アルファヒドロキシ酸（Alpha Hydoroxy Acid）の英語の頭文字をとった略称で、「エーエイチエ―」と読みます。AHAはりんごや柑橘類などの発酵液に含まれている天然由来成分で…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-08-05 09:28:13.0

投稿者：

めい

熱中症に効果的な食べ物

熱中症に関するニュースを毎日のように目にします。それで、予防の為に日陰で休んだり、水分や塩分等をこまめに補給することが大事が実は、たくさん汗をかくことで一緒に塩分やカリウ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-07-30 08:18:56.0

投稿者：

猪股めいこ

背骨はどうしてゆがむのでしょうか？

それは筋肉が硬くなるからです。筋肉は背骨にくっついているので、疲労や使いすぎによって筋肉が硬くなってくると背骨も引っ張られてゆがんできてしまいます。そしでは、筋肉が硬くな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-07-29 11:05:31.0

投稿者：

めい

クレンチング症候群＆お顔の非対称

「クレンチング症候群」というものを聞いたことがあるでしょうか。これはストレスなどが原因でおこる、歯を強く食いしばってしまう癖などのことをさします。ただの食いしばり癖のこと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-07-27 22:20:26.0

投稿者：

めい

むくみが起こるメカニズム

体には、全身に血管とリンパ管が張り巡らされています。体の水分は血管と細胞の間を循環しながら、細胞や臓器に栄養や酸素を届け、二酸化炭素や老廃物を回収し、余った水分はリンパ管…続きを見る