イプンコルギ
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イプンコルギ(effun-korugi)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-30 23:04:02.0
- 黄砂でのお肌対策は？
- 春は肌のバリア機能の低下により、肌荒れが起きやすい季節です。
肌荒れで悩まないためには、アレルゲン物質の回避、適切なスキンケア、食事の改善、ストレスの解消などが重要になります。
特に、黄砂の時は適切なスキンケアで乾燥を防いでバリア機能を維持しよう
洗顔をするときは摩擦を最低限に抑え、優しく洗うのが基本です。
手で肌を擦らないように注意しつつ、以下の手順で洗いましょう。
お顔をぬるま湯で洗う
洗顔料を手に取り、弾力が出るまで泡立てる
顔の表面を泡で撫でるように洗う
ぬるま湯でしっかりすすぐ
顔をタオルで優しく拭く
熱すぎるお湯は必要な皮脂まで奪うため、ぬるま湯で洗った方が良いとされています。
洗顔料やクレンジングオイルは適量を守ることが大事です。
肌の調子を確かめ、必要であれば低刺激性のものを選びましょうね♪
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投稿者
めい
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