ブログ15ページ目｜ナオル整体新宿院(NAORU整体)

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ナオル整体新宿院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

337件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2022-06-10 11:16:38.0

投稿者：

高橋零菜

【梅雨】健康とリスクについて

今日は『梅雨の健康リスクと4つの改善法』についてお話していきます。梅雨の時期は雨が続いて気分がスッキリしないだけでなく、頭痛やだるさなど体調にも影響が及ぶことも、、、梅雨…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-06-09 09:57:07.0

投稿者：

高橋零菜

【梅雨】入浴の大切さ？

今日は『梅雨の体調不良には入浴が効く！？』についてです！とある調査で、梅雨の時期、入浴時間は”変わらない”という人が75%と圧倒的に多いですが、短くなる・長くなるという人も…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-06-06 10:11:27.0

投稿者：

高橋零菜

【頭痛、吐き気】肩こりから？

今回は、肩こり持ちで頭痛や吐き気もある方についてのお話していきます。首や肩の筋肉が緊張して硬くなると、こういった症状が出る方も少なくありません。その他にも・目の疲れ・呼吸…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-06-04 08:33:51.0

投稿者：

高橋零菜

【ダイエット中の食事管理】

今回は、ダイエット中の食事管理のお話をしていきます。よく、炭水化物を抜いたり、果物だけ食べてみたりなどありますが、これだけ守ればOKです。一緒に来年の夏に向けて準備しましょ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-06-03 09:58:39.0

投稿者：

高橋零菜

【腰痛ベルト】本当の使い方？

今回は、腰痛の方必須【腰痛ベルト】についてお話していきます。ぎっくり腰をした人なんかは、必需品のようになっている腰痛ベルト。筋トレをする人が巻くベルトも同様に腰を安定させ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-06-02 09:11:53.0

投稿者：

高橋零菜

【浮き指】立ち方に問題？

今回は、立っている時に足の指が浮いてしまう方向けです！本来、足の指はしっかり地面についていなければなりません。なので、足の指が浮いて浮き指になっている人は要注意です！！立…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-05-31 10:52:34.0

投稿者：

高橋零菜

【つらい腰痛のついて】

今日のテーマは【腰痛】についてです！つらい腰痛について。NAORU整体には、慢性的な腰痛でお悩みの方が多くいらっしゃるのですが、ほとんどの方に共通している腰痛の原因がありま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-05-28 08:50:44.0

投稿者：

高橋零菜

【親指】タコができる理由とは、、、

今回は、足の親指にタコができる方向けの内容です。特に女性に多い、足の親指問題。ヒールも大きく関係していますが...実は、内股やガニ股も関係しているので、少しお話していきます…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-05-27 15:16:28.0

投稿者：

高橋零菜

【ふくらはぎ】お腹も出やすい？

今回は、ふくらはぎが張りやすい人はお腹も出やすい？というお話をしていきます歩くと足が疲れる人もいれば、腰が疲れる人もいますよね。そんななかで、ふくらはぎが張りやすく疲れる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-05-26 10:04:35.0

投稿者：

高橋零菜

【痛みと病院】の関係性

今回は、痛みと病院の関係についてお話していきます。腰が痛くて病院に行っても湿布と痛み止めを出されて終わり。こんなお話をよく耳にします。なんでなのか？じゃあ、どうすればいい…続きを見る