ナオルセイタイ シンジュクイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都新宿区新宿3-11-6 エクレ新宿402
- 新宿三丁目駅C3出口徒歩1分/JR新宿駅徒歩5分/東新宿駅徒歩10分
ナオル整体 新宿院(NAORU整体)のブログ
- 【白湯】について
- 本日は『白湯』についてです!
モデル、有名人が日課として飲むくらい「美容や健康にいい」と言われている白湯。
ですが、なぜ白湯を飲むといいのか、
そもそも白湯とは何?と思っている人も多いのではないでしょうか。
本日はそんな白湯についてお伝えしていきます!
★白湯とは?
白湯(さゆ)とは、水を沸騰させ続けたお湯・熱湯のこと。
★お湯、湯冷ましとの違いは?
白湯と似ているのがお湯や湯冷ましです。一見同じように見えますが作り方に違いがあります。
・白湯…10分程度沸騰し続けたお湯(熱湯)
・お湯…沸騰まではしない熱湯・お湯
・湯冷まし…一旦沸騰させたお湯を常温に冷ましたもの
このように温度に関して大きな違いがあります。
沸騰していないお湯を白湯として飲んでいた方はこの機会に正しい白湯を覚えましょう!
★白湯にはどのようなメリットがあるの?
【美容面への効果】
◆美肌効果
体内の血管や血液が温められて血流がよくなり老廃物が体外に排出されやすい
◆ダイエット効果
内臓の温度が上昇し、胃腸の働きがよくなり基礎代謝も上昇、痩せやすい体質になる
【健康面への効果】
◆便秘解消
内臓が温められることにより腸の動きが活発化。消化する力も高まり便秘解消が期待
◆肩こり/腰痛改善
肩こりや腰痛の原因としてよく挙げられるのが血液循環の悪さ。
白湯は血流改善効果がある
◆冷え性改善
身体の中から温めてくれる白湯は冷え性にも効果あり
★白湯の効果的な飲み方は?
1:朝、起床直後に飲む
寝ている間に冷えてしまった胃腸が白湯を飲むことで温められ、消化機能が高まる
2:食後に飲む
食後すぐに白湯を飲むのはNGです。
最低でも胃が落ち着くと見込まれる30分後くらいに摂ること
3:夜に飲む
リラックス効果、体温上昇が期待
※絶対このタイミングでないといけない、
というのはないので自分に合ったタイミングで飲んでいただきたいです!
★当院は、日本初のマッサージをしない整体です。
一人ひとりお体の状態を細かく分析し、
完全パーソナルな施術をしているため、最短ルートで改善を図れます。
お体のことでお困りの方は、お気軽にご相談ください
#NAORU整体#ナオル整体#NAORU整体新宿院
#新宿#新宿三丁目#新宿駅#新宿整体
#猫背矯正#骨盤矯正#歪み矯正#産後骨盤矯正
#マタニティ#ストレッチ#肩こり#冷え性#むくみ#腰痛
新 規 |
¥9,900
忙しくて来れない方はこれ!施術のみ★60分フルコース¥15400→¥9900
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-06-02
-
●2024-05-31
-
●2024-05-26
-
●2024-05-22
-
●2024-05-19
- 2024年6月分(1)
- 2024年5月分(16)
- 2024年4月分(17)
- 2024年3月分(21)
- 2024年2月分(15)
- 2024年1月分(10)
- 2023年12月分(4)
- 2023年11月分(0)
- 2023年10月分(0)
- 2023年9月分(0)
- 2023年8月分(1)
- 2023年7月分(0)
- 2023年6月分(0)
- 2023年5月分(3)
- 2023年4月分(0)
- 2023年3月分(0)
- 2023年2月分(0)
- 2023年1月分(0)
- 2022年12月分(0)
- 2022年11月分(1)
- 2022年10月分(3)
- 2022年9月分(8)
- 2022年8月分(13)
- 2022年7月分(16)
- 2022年6月分(16)
- 2022年5月分(20)
- 2022年4月分(22)
- 2022年3月分(27)
- 2022年2月分(23)
- 2022年1月分(28)
- 2021年12月分(28)
- 2021年11月分(29)
- 2021年10月分(14)
もっと見る
ナオル整体 新宿院(NAORU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【人気No.1】迷ったらコレ!フルコース整体 ¥10000→¥5500 10名様限定(残8名) ¥5,500
|
新 規 |
【6月限定特別クーポン】本格整体・矯正で根本改善!¥10000→3500(※残8名) ¥3,500
|
新 規 |
AI診断付★フルメニュー整体~悩みのない体の作り方教えます~¥10000→¥7700 ¥7,700
|
新 規 |
【首/肩こり改善♪】デスクワークの方必見!¥7700→¥4000 ¥4,000
|
新 規 |
慢性的な辛い腰痛に!★腰痛でお悩み方限定コース¥7700→¥4000 ¥4,000
|
新 規 |
【猫背/姿勢改善♪】猫背の方、姿勢が気になる方必見! ¥7700→¥4000 ¥4,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。