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カラダラボ 高崎店のブログ
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投稿日：2024-04-03 12:58:48.0
- ストレッチで代謝促進！！？
- こんにちは！カラダラボ高崎店です(^^)
突然ですが・・・
人間の血管は地球2周半の長さがあると言われています。
毛細血管を含め，距離にして約１０万キロメートル。
血管は筋肉と同質といわれていて，血管が硬い方は筋肉も硬い傾向にあります。
血管が硬い状態と柔らかい状態では，身体全体の柔軟性にかなりの違いが出ます。
したがって，日々ストレッチに励み柔軟性を上げていくことは，
腰痛等のリスクを回避するだけでなく，血管の柔軟性を促すことにもつながるのです。
引用： https://ka-ra-da-labo.jp/laboshiki/zero-gravity/血管は血液を運ぶだけではなく，栄養と酸素を運んでいるため，
代謝を促すには必要不可欠です！
【 代謝 】はダイエットのためにも決して外せないポイント！！！
代謝促進に向け，一緒にストレッチに励んでみませんか？(^^)
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【 カラダラボ 高崎店 】
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