こころ接骨院 整体院のブログ
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投稿日：2025-11-04 04:28:20.0
- 11月に多い症状
- 朝晩の冷え込みが強まり、体がこわばりやすくなる季節です。
この時期は、寒暖差や気圧の変化によって筋肉が緊張し、血流が悪くなることで、次のような症状が増えてきます。
【11月に多い症状】
・ぎっくり腰、腰痛
・首・肩のこり、寝違え
・頭痛、倦怠感
・関節の痛み（膝・股関節など）
・冷えによる手足のしびれ
・自律神経の乱れによる不調（だるさ、めまい、睡眠の質の低下など）
冷えや姿勢の崩れ、筋肉の緊張は、体の不調の大きな原因となります。
整体・整骨の施術で血流を促し、筋肉や関節の動きを整えることで、痛みの予防や回復力の向上が期待できます。
「朝起きると体が重い」「冷えると痛みが出やすい」
そんな時は、体を整えるタイミングです。
早めのケアで、冬本番に備えてしなやかに動ける体をつくりましょう。
こころ接骨院 整体院
月～水・金
午前 9:00～13:00／午後 16:00～20:00
木曜日：午前 9:00～13:00（午後休診）
土曜日：9:00～14:00
【休診日】日曜・祝日・木曜午後
初めての方も安心してご来院いただける雰囲気づくりを大切にしています。お気軽にご予約・お問い合わせください。
ご来店お待ちしております
セラピスト／整体師
松本 優紀マツモト ユキ
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