おすすめメニューのブログ｜ウエルネスあざみの整骨院

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ウエルネスあざみの整骨院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

12件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-25 13:29:24.0

投稿者：

ウエルネスあざみの

春

春の季節の変わり目は、体調不良を感じやすい時期です。冬から春への移り変わりは、気温の急激な変化や花粉の舞い散る季節であり、これらの要因が健康に影響を及ぼすことがあります。…続きを見る
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投稿日：

2024-02-16 16:36:56.0

投稿者：

目崎友大

老化とは。

こんにちは。ウエルネスあざみ野整骨院です。今日は老化のお話。人は加齢と共に筋力が落ち、姿勢が崩れやすくなっていきます。その結果・肩こり、腰痛、首痛・胃腸の不調・呼吸が浅く…続きを見る
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投稿日：

2024-02-05 18:22:05.0

投稿者：

目崎友大

心と身体

こんにちは。ウエルネスあざみ野整骨院です。前回に引き続き「心と体は繋がっている」というお話です。肩こりや首の痛みや張りはどこから来ているでしょうか？姿勢？身体の歪み？生活…続きを見る
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投稿日：

2023-12-23 17:18:09.0

投稿者：

目崎友大

心と身体

皆さんこんにちは。ウエルネスあざみの整骨院です。今日は心と体の関係性について少し書きたいと思います。心と体は繋がっていると聴いたことがある方もいると思います。緊張してお腹…続きを見る
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投稿日：

2021-12-26 15:05:00.0

投稿者：

冨川孝行

不眠症

「不眠症」とは眠れない症状が1ヵ月以上続き、日中のパフォーマンスが低下した状態と定義されています。不眠症が続くと、日中の集中力が低下するだけではなく、イライラしやすくなり…続きを見る
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投稿日：

2021-12-12 20:33:56.0

投稿者：

冨川孝行

冷え症

「冷え症」とは人が寒さを感じない温度なのに手足などが冷たくてつらく感じる症状のことをいいます。　主な原因として、次のようなことが考えられています。・自律神経の乱れストレス…続きを見る
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投稿日：

2021-12-11 22:08:46.0

投稿者：

冨川孝行

足のケガでも骨盤調整は効果があります！

みなさんこんにちは。ウエルネスあざみの整骨院　冨川です。先日、足の小指を椅子にぶつけてしまい当院に来ていただいた方がいました。皆さんも一度はご自宅で急いでいるときにテーブ…続きを見る
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投稿日：

2021-11-27 20:18:27.0

投稿者：

井上順登

応急処置の方法

スポーツの現場や日常生活の中で怪我をしたとき、怪我のダメージを最小限にとどめるために行う処置を応急処置と言います。怪我の早期回復には欠かせないものです。従来、応急処置はRI…続きを見る
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投稿日：

2021-10-30 00:26:33.0

投稿者：

井上将士

猫背2

猫背1のブログに続き今回は日常生活の姿勢を見直し改善していこう。先ずはこんな姿勢を取ってるかもしれない自分を見つめ直す。自分の今姿勢を知ることで改善することができる。猫背…続きを見る
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投稿日：

2021-10-30 00:18:50.0

投稿者：

井上将士

猫背１

皆さんこんにちは。ウエルネスあざみの整骨院です。コロナが大流行し皆様の生活もガラッと変わってしまったと思います。ご自宅での生活がとても多くなりましたよね。リモートワークに…続きを見る