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ESL 都立大学のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-11 10:08:48.0
- 多面的ストレッチで爽快な身体に！
こんにちは！^_^
筋肉のケアは、私たちの日常を快適に過ごすために欠かせない要素です。しかし、筋肉は私たちが思っている以上に複雑な構造をしています。
同じ筋肉であっても、異なる動きをする箇所があり、それぞれ違ったアプローチが求められるのです。
そこで大切なのは、一方向だけでなく、多角的なアプローチでストレッチすることです。そして、バランスを整えることも重要。体全体のバランスを整えるためにも、多方向から柔軟にアプローチすることがお勧めです。
このアプローチにより、血流も円滑に。
新鮮な酸素や栄養が筋肉に適切に供給され、疲労回復が効果的に行われます^_^
ESLでは、このような多面的なケアを大切にし、皆様の身体の状態に適した丁寧なケアを提供しています。心地よいリラックスを感じながら、健康的で軽快に動ける身体を目指していきましょう。
多面的なストレッチで心地よい身体を手に入れ、快適に過ごしていただければ幸いです。どうぞお気軽にご来店ください。皆様のお越しを心よりお待ちしております。
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投稿者
ESL
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