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ESL 都立大学のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-12 10:32:11.0
- 自分らしい健康を手に入れる
こんにちは。ESLです＾＾
今回は、日常に直結する重要なテーマについてお話しいたします。それは、「睡眠と血流」「疲労回復」そして「姿勢」です。
まず、睡眠と血流が私たちのコンディションに与える影響は計り知れません。
質の良い睡眠は、日中の活動に深く関わり、血流が円滑であることは全身の調和を保つ上で欠かせません。
そして、姿勢。姿勢の改善は、血流や呼吸を改善し、自律神経を整えます。その結果、睡眠の質が向上する可能性があるのです。
これらの改善を後押しするのが、ジョイントバイジョイントセオリーを踏まえたESLのストレッチ施術です。
体の深層部からアプローチすることで、根本的な姿勢改善を目指します。ジョイントバイジョイントセオリーを活かしたESLのストレッチは、姿勢の改善や全身のバランスを整える効果が期待できます。
ESLでは、お一人お一人の状態やお悩みに合わせて、丁寧かつ効果的な施術を提供しています。
ジョイントバイジョイントセオリーを踏まえたESLのストレッチで、健康で爽快な毎日のサポートを行なっています。
ご自身の健康を大切にしながら、心地よいリラックスを感じることができるサロンでお待ちしております。どうぞお気軽にお越しください。皆さまのお越しを心よりお待ちしております＾＾
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投稿者
ESL
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