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ESL 都立大学のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-18 10:34:25.0
- 疲れをリセット！深層調整ストレッチで極楽リラックス
こんにちは。ESLです！
デスクワーク中、頭がぼーっとする経験はありませんか？疲労が抜けない感覚が続くことは、長時間のデスクワークがもたらす緊張や身体のバランスの乱れが影響している可能性があります。そんなときは、深層調整ストレッチで身体のバランスを整え、極楽のリラックスを体験してみてください！
デスクワークでは長時間同じ姿勢を続けることが多く、この姿勢が身体に負担をかけています。疲労感や頭がぼーっとする感覚は、緊張が溜まっているサインかもしれません。
深層調整ストレッチは、緊張して硬くなった筋肉やコリをほぐすことで、身体のバランスを整え、疲労を解消します。
ESLのストレッチでは、身体の奥深くにある筋肉にアプローチし、深層の緊張をほぐします。血流が改善され、リラックス効果が高まるため、心地よい解放感を体感できるでしょう。頭からつま先まで全身がリセットされる感覚は、まさに極楽のリラックスです。
深層調整ストレッチを通じて、デスクワークで疲れた身体をリセットし、心地よいリラックスを提供しています。
日常の疲れを癒し、健康なバランスを取り戻すお手伝いをさせていただきます。
ぜひ、深層調整ストレッチで極楽のリラックスを体験し、心と身体のケアを大切にしてください。皆さまのお越しを心よりお待ちしております。
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投稿者
ESL
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