ビューティーのブログ8ページ目｜イザナイ横浜スタジアム店(IZANAI)

快眠ドライヘッドスパ専門店 IZANAI 横浜スタジアム店

カイミンドライヘッドスパセンモンテン　イザナイ　ヨコハマスタジアムテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク

神奈川県横浜市中区住吉町１丁目１番地　第三柳下ビル　７－Ｄ号室
最寄り　関内駅徒歩4分/日本大通り駅徒歩5分

イザナイ横浜スタジアム店(IZANAI)のブログ

ビューティーのブログ一覧

149件のブログがあります

前へ 8/15ページ次へ

ビューティー

投稿日：

2022-06-27 17:00:29.0

投稿者：

IZANAI スタッフ

朝の水分補給

皆さん、こんにちは、こんばんは！質の良い睡眠をむかえる為には自律神経がとても大事です！朝起き抜けにお水を一杯飲むと自律神経を整えてくれます。水によって腸が刺激される事で副…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-06-25 15:48:56.0

投稿者：

はらぐち

暑い日でも湯船に浸かりましょう

こんにちは。快眠ドライヘッドスパIZANAI横浜スタジアム店のMICHIKOです。暑い日が続いていよいよ夏が来る！感じがしますね。朝の通勤だけで汗だくです！皆さん水分補給しっかり摂っ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-06-21 11:48:11.0

投稿者：

IZANAI スタッフ

心が疲れたら

皆さまこんにちは、こんばんは！「心が疲れる」ことってありますよね。そんな時はどう対処してますか？私は、ボーーーーーーっとします。何も考えたくないので、ボーーーーーーーっと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-06-20 16:19:34.0

投稿者：

IZANAI スタッフ

前頭筋

こんにちは！IZANAI 快眠ドライヘッドスパ横浜スタジアム店のEMIKOです^ ^ご自身のおでこ、最近触りましたか？私は、最近おでこが硬くなったような、、。なんだか、おでこが重いとい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-06-18 12:15:00.0

投稿者：

IZANAI スタッフ

睡眠の質を上げる生活

こんにちは。IZANAI横浜スタジアム店MIHOです。朝、目覚めと共に陽の光を浴びると良い！ということはよく言われていますよね。脳に光を届けることでメラトニンが減り目覚め体内時計が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-06-16 11:44:26.0

投稿者：

IZANAI スタッフ

深い睡眠をとるためには

こんにちは。IZANAI横浜スタジアム店MIHOです。よく言われている『睡眠の質』これは内臓の温度、深部体温のリズムで決まります。体温は一日のうちで上がったり下がったりし起床時間か…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-06-14 14:09:14.0

投稿者：

IZANAI スタッフ

寝る前習慣

皆さん、こんにちは！皆さんはお布団やベットに横になり、眠りに落ちるまで大体どのくらいの時間がかかりますか？健康な人の場合、目を閉じてから10分未満で入眠するそうです。眠りた…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-06-13 13:53:00.0

投稿者：

IZANAI スタッフ

頭皮の血行

皆さんこんにちは！皆さんは頭皮の凝りの原因ってご存知ですか？シンプルにお伝えすると「血行が悪いから」です。では、なぜ血行が悪くなるかと言うと、様々な原因が挙げられます。＊…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-06-11 14:31:57.0

投稿者：

はらぐち

好転反応？

こんにちは～快眠ドライヘッドスパIZANAI横浜スタジアム店のMICHIKOです。ヘッドスパやリラクゼーションに行くと好転反応で身体の怠さや眠気があるかもしれないです。など言われた事…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-06-10 11:57:42.0

投稿者：

IZANAI スタッフ

睡眠不足と食欲

こんにちは。IZANAI横浜スタジアム店MIHOです！寝不足になると色々なことに影響を与えてしまいます。その中の食欲についてお話してみます(^^)寝不足になると満腹を作るホルモン「レプ…続きを見る