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投稿日:2025-11-07 09:48:42.0
- 鼻下の赤みが気になる原因について
- 結論
鼻下の赤みは、主に「刺激」「乾燥」「摩擦」「血行不良」などの要因によって起こります。
肌のバリア機能が低下している状態なので、まずは刺激を避けて保湿と鎮静を意識したケアを行うことが大切です。
理由
鼻下は皮膚が薄く、皮脂腺や汗腺が密集している部位です。
そのため、以下のような刺激により赤みが出やすくなります。
摩擦による刺激
マスクの擦れやティッシュで鼻をかむ動作が繰り返されると、角質層(肌の一番外側にある保護層)が傷つきやすくなります。
乾燥によるバリア機能の低下
乾燥により角質層の水分が不足すると、外部刺激を防ぐバリア機能が低下し、赤みやかゆみが出やすくなります。
ホルモンバランスの乱れ
生理前やストレス時には皮脂分泌が増え、毛穴に炎症を起こしやすくなります。
シェービングやマスクによる刺激
鼻下の産毛処理やマスクの着脱など、日常的な刺激が炎症の引き金になることもあります。
具体例・対処法
摩擦:マスクの素材を柔らかい不織布やシルクに変える/鼻をかむときは保湿ティッシュを使用
乾燥:セラミド・ヒアルロン酸などの保湿成分入りのスキンケアを使用
炎症:アラントインやグリチルリチン酸2K(抗炎症成分)配合の化粧品を使う
血行不良:軽いマッサージや入浴で血行を促す
シェービング刺激:シェービング後は低刺激の保湿ジェルで保護する
補足:専門用語の説明
角質層(かくしつそう):外部刺激や乾燥から肌を守るバリア機能を担う最外層。
セラミド:肌の水分を保持し、バリア機能を支える脂質の一種。
アラントイン/グリチルリチン酸2K:肌の炎症を抑える医薬部外品成分。
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