ディタ(DITTE)のブログ
プライベート
投稿日：2023-10-09 15:08:14.0
- 体に力入ってませんか(^-^)
- こんにちは♪
何だか急激な気温差に身体が追いつかない
追い越してる？のか体温調節や管理が
難しい今日この頃・・・
皆様いかがお過ごしでしょうか^_^
私は先日久しぶりにリフレッシュも兼ねて
雪の浦の大好きなカフェへ
「自然と暮らすぐりーん」さんへGO☆
入っただけで癒される静かで落ち着く空間です♪
ランチを頂きました～(^-^)
見て感動、食べて最高！！
何度来ても食べても幸せです(*^_^*)
あ～明日からまた頑張ろ～っという活力も頂きました^_^
海も太陽の光を浴びてピカピカでした☆
秋空に秋晴れの空を見上げて、澄んだ空気を満タンに
吸い込み、肩の力がフッと抜けていくのを感じました。
普段いかに身体に力が入っているかという事、
力を抜くだけでこんなに軽くなるんだな～と。
自然の中にいると沢山の恩恵を受けるんだなぁ
と改めて感じました。
気持ちが落ち込んだり、何かうまくいかない時、疲れた時
ちょっとだけ空を見上げたり、海を見たり、近場でいいので
自然の中に身をゆだねてみて下さいね♪
心や身体に不調がある方、整えたい方、いつでもご相談下さい^_^
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施術者
Hirano ヒラノ
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