トキエル(TOKIEL)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-20 16:38:32.0
- 納豆ってすごいんです
- 納豆を食べるとダイエットも筋トレも効率UP！
1.脂肪燃焼ホルモンを増やす
納豆は腸で作られる短鎖脂肪酸の材料に。
→ 代謝UP・脂肪蓄積を防ぐ・食欲安定
腸から痩せる、科学的根拠あり。
2.血流改善で代謝サポート
納豆特有のナットウキナーゼが血流を良くして、
代謝UP・むくみ解消・脂肪燃焼を助ける
3.タンパク質の吸収率をアップ
発酵パワーで食べたタンパク質の吸収が良くなり、
プロテイン効率UP・筋肉回復もスムーズ
最強食品なので色々な組み合わせを楽しんで食べてみてください◎
＼元アスリート・栄養オタクのママトレーナー／
#プロテインスムージー #コアトレチャレンジ #ママトレーナー #パーソナルジム #tokiel
───────────────
【美しいはここから始まる。】
完全会員制・完全予約制
パーソナルトレーニングジム
TOKIEL 浅草本店（トキエル）
当店のコンセプトは
『運動習慣をつけ、美しく健康な身体に導く』
今より健康になり
さらに可能性を広げられる
あなたのお手伝いをさせていただきます
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,000 【おすすめ★】美容整体×パーソナルトレーニング 60分 1,000円
|
ご来店お待ちしております
トレーナー
汲田 麻里菜クミタ マリナ
サロンの最新記事
-
●2025-11-26
-
●2025-11-22
-
●2025-11-20
-
●2025-11-19
-
●2025-11-15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（14）
- 2025年10月分（21）
- 2025年9月分（22）
- 2025年8月分（23）
- 2025年7月分（26）
- 2025年6月分（25）
- 2025年5月分（26）
- 2025年4月分（26）
- 2025年3月分（21）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（14）
- 2024年12月分（17）
- 2024年11月分（6）
- 2024年10月分（11）
- 2024年9月分（8）
- 2024年8月分（7）
- 2024年7月分（10）
- 2024年6月分（10）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（14）
- 2024年3月分（9）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（47）
- 2023年6月分（79）
- 2023年5月分（72）
- 2023年4月分（72）
- 2023年3月分（45）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
もっと見る
トキエル(TOKIEL)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【まずは雰囲気だけでも◎】無料カウンセリング 30分 0円
|
|
新 規 |
¥1,000 【おすすめ★】美容整体×パーソナルトレーニング 60分 1,000円
|
|
新 規 |
¥1,000 【初回限定】腰痛&反り腰でお悩みの方！整体×姿勢矯正 60分 1,000円
|
|
新 規 |
¥1,000 【初回限定】肩こり・首こり解消！整体×姿勢矯正 60分 1,000円
|
|
新 規 |
¥1,000 【初回限定】骨盤&姿勢を根本改善！整体×姿勢矯正 60分 1,000円
|
|
全 員 |
¥0 【TOKIEL会員様】口コミ専用♪TOKIELステッカープレゼント!!
|
