「楽トレ」で寝たままインナーマッスルトレーニング！：2023年6月27日｜つぼい鍼灸整骨院のブログ

総合トップ >
リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ >
リラクゼーション・マッサージサロン関西トップ >
リラクゼーション・マッサージサロン長岡京・伏見・山科・京田辺・木津・亀岡トップ >
つぼい鍼灸整骨院 >
ブログ >
ブログ詳細

つぼい鍼灸整骨院　（旧：メディカルアート美容整体院）

ツボイシンキュウセイコツイン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

整体・カイロ
リラク
エステ
リフレッシュ
鍼灸
接骨・整骨

京都府亀岡市安町釜ヶ前３２－１
【亀岡市役所前】JR亀岡駅から徒歩10分、バスで５分。

つぼい鍼灸整骨院のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2023-06-27 10:32:36.0

「楽トレ」で寝たままインナーマッスルトレーニング！: あなたはこんなお悩み、ありませんか？

●猫背や反り腰で姿勢が悪い
●肩こり、腰痛が気になる
●足が上がらずよくつまずく
●階段の昇り降りがしんどい
●便秘気味
●尿もれが気になる
●疲れやすい
●妊娠、出産経験がある

…など。
あなたのその気になるお悩み、
実はインナーマッスルの弱さが原因かもしれません。

「インナーマッスルってどうやって鍛えるの？」
「運動が苦手だけど鍛えられるか不安…」

そんなあなたに！
寝たまま“楽々”トレーニングができる
「楽トレ」はいかがでしょうか？

【楽トレとは？】
身体の奥にあるインナーマッスルを鍛える事ができる
トレーニングマシン（複合高周波機器）です。

インナーマッスルを鍛えると、
身体を楽に支えられるようになります。
猫背や反り腰などの姿勢改善はもちろん、
肩こりや腰痛などのお悩み改善にも効果的◎

【そもそもインナーマッスルとは？】
身体の深い部分にあり、関節や内臓を安定させて
姿勢の維持や動きのサポートに働く筋肉です。
骨盤周りのインナーマッスルは「体幹」とも呼ばれます。

体幹部分のインナーマッスルが弱いと、
身体を上手く支えられないために姿勢が悪くなったり、
外側のアウターマッスルだけで頑張ってしまうので
筋肉が凝り固まって、肩こりや腰痛の原因に…。

そうならない為にも大事なのがインナーマッスル！
でもアウターマッスルと違って、
自力で鍛えようと思うと難しくて時間がかかります。

「楽トレ」は、電気刺激がインナーマッスルに
直接届くので、短期間で効率的に鍛えられます！

そしてトレーニング中は寝ているだけ！
なので運動が苦手な方や、お年寄りの方まで
老若男女問わずトレーニングできますよ♪

気になる方は、是非一度お試しください★

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

メディカルアート美容整体院
電話番号 0771-20-1427
京都府亀岡市安町釜ヶ前32ー1
.
.
#小顔矯正 #骨盤矯正 #O脚矯正 #Ｘ脚矯正 #外反母趾矯正 #姿勢改善 #整体 #マッサージ #トレーニング #ピラティス #ダイエット #痩身 #筋膜リリース #リンパマッサージ #エステ #フェイシャル #リフトアップ #ドライヘッドスパ #ラジオ波 #むくみ #肩こり #猫背 #反り腰 #腰痛 #マタニティ #産後の骨盤矯正 #学割 #U24