おひさま松本整骨院のブログ
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投稿日：2023-02-22 19:38:46.0
- 小顔に！？？
- こんにちは(^^♪
雪が降ったり、暖かかったり、寒暖差が激しくて忙しいですね(-_-;)
身体の不調も出やすくなってるので気をつけてくださいね
ストレッチをしたり、お風呂に浸かるなどして防ぎましょう！
治らないという方は他のクーポンも見てみてください♪
皆さん一度は気になったことがあるであろうフェイスライン！！
表情筋は1mm以下の筋繊維が束になって細かい動きをしますが、小さい筋肉なので力を入れすぎる、使いすぎるとすぐに筋肉は肥大し、大きくなります。 特にフェイスラインやエラが大きくなりやすい方は、食いしばりや歯ぎしりを無意識にしている傾向があり、食いしばっているときは、顎関節の上にある咬筋という筋肉に力が入っています。
そして、頬杖をついている人も要注意！！顎や頬骨に強い力が加わってしまうため、その状態を続けることで骨がゆがんでいき、肉づきのバランスに影響を及ぼします。その結果、極端に太ったわけでもないのに、顔が大きく見えてしまうことがあるのです、、
お顔をほぐし、歪みを直し、小顔を目指しましょう！！(^^)/
ご予約お待ちしております♪
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