2021年11月のブログ｜パーフェクトボディプレミアム名古屋栄店(PERFECT BODY PREMIUM)

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パーフェクトボディプレミアム名古屋栄店(PERFECT BODY PREMIUM)のブログ

2021年11月のブログ一覧

16件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2021-11-30 19:14:08.0

投稿者：

畑

腸もみについて

こんにちは♪プレミアムスリムボディ栄店です♪便秘がち、おなかにガスがたまりやすい、腹部の膨満感がある、腰痛がある、肩こりがある、自律神経が乱れがち、冷え性、不眠がち、スト…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021-11-26 19:33:13.0

投稿者：

松本

セルライトできやすい食べ物

こんにちは！プレミアムスリムボディ栄店です☆本日はセルライトができやすいお食事についてご紹介させていただきます(^^)セルライトできる原因は●ホルモンの変化●バランスの悪い食…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2021-11-25 11:32:20.0

投稿者：

畑

免疫を高めよう♪

こんにちは(^^)プレミアムスリムボディ栄店です♪皆さん！風邪ひきたくないですよね！免疫下げないようしっかりこの３つに気をつけて食事しましょう♪体を冷やすような飲み物を取りす…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2021-11-22 14:03:50.0

投稿者：

畑

冬の鍋料理

こんにちは♪プレミアムスリムボディ栄店です(^^)肌寒くなると、鍋が食べたいな～ってなりますよね！体を温めることで体の冷えやコリを解消し、血行が良くなり眠りにつきやすくなりま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2021-11-19 15:09:03.0

投稿者：

畑

太りづらいお菓子の選び方

こんにちは！プレミアムスリムボディ栄店です！ダイエット中小腹が空いたとき、間に合わせのものを口に入れてしまうことを避けるために、お菓子はあらかじめ体によいものを用意してお…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2021-11-17 15:49:37.0

投稿者：

畑

腸に良いおにぎりの具

こんにちは！プレミアムスリムボディ栄店です！今回は腸に良いおにぎりの具をご紹介致します♪「おにぎり」は具の選び方で「腸活」できます☆「海苔で巻いたおにぎり」だけでも腸活…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2021-11-16 11:56:52.0

投稿者：

畑

いちごについて

こんにちは！プレミアムスリムボディ栄店です！いちごの代表的な栄養といえばビタミンCです♪ビタミンCの効果はさまざまであり、免疫力の向上やストレスの緩和、がん予防に加えて美肌…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2021-11-15 11:53:58.0

投稿者：

畑

ヨーグルトについて

こんにちは！プレミアムスリムボディ栄店です！本日はヨーグルトについてご紹介します♪ヨーグルトの中には、乳酸菌やビフィズス菌が含まれています。乳酸菌は主に腸の働きを良くする…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-11-14 14:13:15.0

投稿者：

畑

食事から肩凝り解消

こんにちは！プレミアムスリムボディ名古屋栄店です♪本日は食事から肩凝り解消についてです！なかなか治らない肩凝り、サロンでのお手入れに加えて食事も見直すことも大切なんです！…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-11-12 11:23:50.0

投稿者：

松本

冬のダイエット

こんにちは！プレミアムスリムボディ名古屋栄店です♪本日は「冬のダイエット」についてご紹介致しますね！最近は日中冷える事が増えてきましたね、、寒いと中々外に出たくなくなると…続きを見る