やせる専門店 PERFECT BODY PREMIUM 名古屋栄店【パーフェクトボディプレミアム】
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パーフェクトボディプレミアム 名古屋栄店(PERFECT BODY PREMIUM)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-19 12:24:32.0
- 豆乳について
- こんにちは♪
パーフェクトボディプレミアム栄店です！皆さん豆乳は普段飲まれていますか？豆乳には健康にも美容にも良い効果をもたらします！美容での主な効果はダイエットのサポート、美肌維持、抜け毛予防です。豆乳に含まれるサポニンやレシチンは体内の脂肪の蓄積を抑える成分なので、二つの成分の相乗効果で、脂肪を蓄えにくい体づくりを目指せます！健康面での主な効果は、コレステロール値の改善、腸内環境の改善、女性ホルモンの増加、貧血予防があります。
1日に飲む量はコップ２杯までにしたり、温めて飲むなどして効果的に豆乳を飲んで、ダイエットや美容の味方にしていきましょう♪
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