戸塚安行整骨院のブログ
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投稿日：2022-03-08 16:43:57.0
- 肩こりについて
- 『肩こり』 ・リモートワークやパソコン作業などが続き同じ姿勢が続いている ・鞄をいつも同じ肩にかけてしまう ・スマホやゲームを長時間している ・お風呂にゆっくり浸からない 肩こりは筋肉の疲労や血行不良などが原因で引き起こされます 特に猫背や、不良姿勢で長時間いると筋肉がずっと緊張し続けるので、筋肉に疲労物質が溜まり、それが周囲の血行不良を起こし、末梢神経を傷つけるので痛みやこりを感じるのです また肩こりは『本態性肩こり』と『症候性肩こり』に分類されていて『本態性肩こり』は基礎疾患がなく上記のような生活習慣などから発症するものです 『症候性肩こり』は頸椎や肩関節の疾病、または精神的疾患や副鼻腔炎などの疾病からくるものでその疾病を改善させないと肩こりも改善されません 肩こりを改善させるためにはこの２つの内どちらかを見極め、その中で何が原因で肩こりが起きているかを突き止めなくてはなりません。 戸塚安行整骨院では根本原因をしっかりと見極めるために《問診》を大切にしています。痛みが出てしまった根本原因を突き止め、痛みを取るだけでなく、痛みの再発や怪我のしにくい身体を作っていきます。 肩こりで、筋肉が緊張しているところには《手技療法》、猫背や不良姿勢により固まってしまった筋肉には《背骨骨盤矯正》により筋肉を緩めていきます。 もし、肩こりでお悩みの方は一度当院へご相談下さい。
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腰痛／肩こり／頭痛／マタニティマッサージ／産後／子連れ／乳児OK／骨盤矯正／猫背矯正／
整体／ママさん大歓迎／マッサージ／ボディケア／全身マッサージ／スポーツマッサージ／
ストレッチ／姿勢矯正／骨格矯正／腰痛整体／リフレッシュ／マッサージ／産後ケア/
戸塚安行／東川口／駅徒歩5分
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戸塚安行整骨院
埼玉県川口市長蔵１－１７－２
TEL ０４８－２９１－８０９９
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