産後の骨盤矯正：2022年10月22日｜戸塚安行整骨院のブログ

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投稿日：2022-10-22 09:32:03.0

産後の骨盤矯正: こんにちは戸塚安行整骨院です。
産後の骨盤はなぜ歪む？
女性の方の特有の問題である『産後の骨盤の歪み』
出産時期になると『リラキシン』というホルモンが分泌され、そのホルモンが骨盤周りの靭帯を緩め、赤ちゃんが産道を通れるようにしてくれます。ただしこのリラキシンは出産後も分泌されるため骨盤周りが緩くなってしまって歪みを引き起こします。また出産時期はお腹の中に赤ちゃんがいるため腰を反らせて姿勢を保持しようとして骨盤が前傾してしまったり、背中が丸くなり肩回りの痛みを引き起こしたり、お尻にたるみが出来てしまいます。
出産後に腱鞘炎になりやすいのもリラキシンで靭帯が緩んでいて手関節が動きやすく負担がかかりやすいからです。

骨盤が歪んだままの状態で放置しておくと、関節や筋肉にかかる負担は増え続け腰痛や肩こり、ギックリ腰やヘルニアにつながる可能性もあります。
美容の面ではヒップラインが崩れてしまったり、骨盤が開くことで内臓が下垂し、ぽっこりお腹になってしまうといったことが起きます。

当院では産後のケアとしてストレッチ矯正をさせていただいています。
ストレッチ矯正により硬くなってしまった骨盤周りの靭帯や筋肉をゆっくり伸ばし歪みを改善させていきます。

ストレッチがメインなので刺激が強くなく、たくさんの方々に受けて頂いています。
また出産後は筋力の低下で多くのお母さん方が悩まれています。
そういったお悩みに対してはEMS治療がオススメです。
インナーマッスルを刺激し、トレーニングする事で怪我しにくい身体づくりを目指せます。

来院の際、『子供がいて中々来院できない…』という言葉をよく耳にします
当院では小さなお子様もご一緒に来院できるお時間を用意しておりますので、産後の症状が気になる方は、ぜひ一度当院にご相談下さい！

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