2023年12月のブログ2ページ目｜げんき堂鍼灸整骨院ゲンキプラス藤岡店(GENKI Plus)

げんき堂鍼灸整骨院／GENKI Plus　藤岡店

ゲンキドウシンキュウセイコツイン　ゲンキプラス　フジオカテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
あん摩・指圧
鍼灸
接骨・整骨

群馬県藤岡市中栗須390 スーパーセンターフィール
スーパーセンターフィール内

げんき堂鍼灸整骨院ゲンキプラス藤岡店(GENKI Plus)のブログ

2023年12月のブログ一覧

21件のブログがあります

前へ 2/3ページ次へ

プライベート

投稿日：

2023-12-12 12:26:03.0

投稿者：

関嵜玲歩

今年の漢字は？

こんにちは！関嵜です。本日12月12日は毎年清水寺で今年の漢字一文字が発表される日ですね。2023年も世の中では様々な事がありましたね。今年の漢字一文字は自分の予想だと「税」です…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-11 12:28:15.0

投稿者：

関嵜玲歩

胃腸の日

こんにちは！関嵜です。本日12/11は胃腸の日らしいです。語呂合わせで1（い）2（に）1（い）1（い）なので胃腸の日になっています。この時期は忘年会などの行事で外食やアルコールを…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-10 10:20:24.0

投稿者：

佐藤大介

お抹茶でのんびりと

皆さんこんにちは、佐藤です！以前の投稿で神社巡り、パワーストーンが趣味の話をしました。他にもいくつか趣味がありまして、その1つが喫茶店巡りです。特に抹茶が好きで飲む方もそ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-09 18:21:05.0

投稿者：

関嵜玲歩

生姜に期待できる6つの効能

こんにちは！関嵜です。今回は生姜の6つの効能についてご紹介していきたいと思います。1・風邪の引き始めや悪寒に効果的生姜には薬膳的効能があります。2・胃腸を温めて元気にする生…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-08 12:58:42.0

投稿者：

関嵜玲歩

睡眠のメリット

こんにちは！関嵜です。今回は睡眠のメリットについてご紹介していきたいと思います。睡眠のメリットは主に10個！・身体の疲労回復・成長ホルモンの分泌を促す・記憶の定着や整理・免…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-06 15:33:24.0

投稿者：

関嵜玲歩

冬が旬の食べ物について

こんにちは！関嵜です。今回は冬が旬の食べ物についてご紹介していきたいと思います。冬が旬の食べ物は糖度が高いという特徴があります。なぜかと言いますと、冬に旬を迎える食材の多…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-05 17:27:47.0

投稿者：

関嵜玲歩

トレーニーがブロッコリーを食す理由

こんにちは！関嵜です。皆さん、トレーニングしている人でブロッコリーを良く食べているなーって人、周りにいませんか？なぜ、マッチョたちがこぞってブロッコリーを食べているのか？…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-04 16:41:30.0

投稿者：

関嵜玲歩

ジムDAY　～腕～　

こんにちは！関嵜です。昨日はお休みを頂いたのでジムで腕のトレーニングを行いました。・アームカール・ハンマーカール・ダンベルフレンチプレス・キックバック・インクラインアーム…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-03 12:49:44.0

投稿者：

佐藤大介

インフルエンザ予防を

皆さんこんにちは、佐藤です。最近インフルエンザが猛威を振るっていますね。巷の学校ではインフルエンザが流行し学級閉鎖がたびたび起こっているみたいです。気温が下がり寒さが厳し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-02 10:37:40.0

投稿者：

関嵜玲歩

筋肉増強にはビタミンD！！

皆さんこんにちは！関嵜です！今回は筋肉をつけるために必要な栄養素であるビタミンDについてご紹介したいと思います。筋肉にとって大事な栄養素が、ビタミンDです。魚介類、卵、きの…続きを見る