2023年9月のブログ｜げんき堂鍼灸整骨院ゲンキプラス藤岡店(GENKI Plus)

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げんき堂鍼灸整骨院ゲンキプラス藤岡店(GENKI Plus)のブログ

2023年9月のブログ一覧

18件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-09-30 09:54:31.0

投稿者：

佐藤大介

肌にいい食べ物！

こんにちは！今回は肌にいい食べ物を紹介していきたいと思います。比較的、スーパーなどに売っているものばかりですのでぜひ、毎日の食事に取り入れてみましょう！第5位　うなぎうな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-28 11:10:45.0

投稿者：

関嵜玲歩

トレーナーの勉強会に参加してきました。

こんにちは！昨日は21時からトレーナーの勉強会がありました。最初に自分の身体を知るために色々測定しました。体重や体脂肪率、タンパク質料など知ることが出来ます。自分の結果は歌…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-27 16:55:23.0

投稿者：

佐藤大介

水分しっかり補給していますか？

皆さんこんにちは、佐藤です。8月と比べると朝晩が涼しくなり過ごしやすくなったような気がします。猛暑はなくなりましたが水分補給はこまめに行えていますか？人間の体の約60％は水…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-09-25 20:44:27.0

投稿者：

関嵜玲歩

会社のお祭りに参加しました。

昨日、会社のお祭り（伊勢崎祭り）に参加してきました。神輿はみんな肩が痛くなるらしいのですが、身長が小さすぎてかすりもしませんでした。その代わり、上げていた腕と大きな声を出…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-22 15:14:35.0

投稿者：

関嵜玲歩

初めての方、ちょいと試してみませんか？

こんにちは！初めての方、限定のクーポンちょいもみ♪20分クーポン3300円が只今、50％OFFということで1650円となっております。初めてだけど自分に合うか分からない。マッサージを受…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-09-20 16:57:48.0

投稿者：

関嵜玲歩

チャーハン定食、ごちそうさまでした！

こんにちは！今日の昼飯はヘルプの渡辺さんに奢ってもらいました！もりもり亭でチャーハン定食をご馳走になりました！チャーハンは楽なので自分でも作ったりしますが、IHのコンロだと…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-18 13:05:15.0

投稿者：

佐藤大介

3連休の疲れを癒しましょう！

こんにちは！9月18日は敬老の日ですね！高齢の方にしっかり敬意を払いましょう！おじいちゃん、おばあちゃんに何かプレゼントをあげるのもいいかもしれませんね！今日は3連休最終日の…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-09-17 13:18:00.0

投稿者：

関嵜玲歩

ラーメンご馳走様でした！

こんにちは！自称ラーメン愛好家の関嵜です。週に1～3回はラーメンを食べています。木曜日の仕事終わりもラーメンを食べに行きました！お店はラーメンたん二郎。高崎市綿貫町にあるラ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-14 10:53:34.0

投稿者：

関嵜玲歩

美肌に導く必須アミノ酸！？

こんにちは！皆さん、アミノ酸ってご存知ですか？筋肉や内臓、爪や髪を作っているのがタンパク質です。そのタンパク質を作っているのがアミノ酸です。タンパク質は１０万種類あると言…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-12 12:39:20.0

投稿者：

佐藤大介

暑い日が戻りましたね。

皆さんこんにちは、柔道整復師の佐藤です。台風が過ぎ去り涼しかった日が一転また暑い日が続きそうな気候になりました。気圧や温度に大きな差があると体調を崩しやすく疲れやすくなり…続きを見る