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げんき堂鍼灸整骨院 ゲンキプラス 藤岡店(GENKI Plus)のブログ
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投稿日：2023-07-22 18:02:28.0
- 姿勢について
- こんにちは！関嵜です。
げんき堂にはきれいな姿勢を目指せる施術があることはご存じですか？
やっぱり姿勢は正しい方がいいに決まってます！
正しくない姿勢で生活していると身体に様々な不調が起こり始めます。
疲れやすい身体になってしまいます。
正しくない姿勢で座っているとどこかしらに負担が掛かってる
状態になってしまうので、その負担の掛かってるところが
疲れたり、痛みを生じたりしてしまうことが多いです。
姿勢が悪い人に多いのが【猫背】です。
猫背になると肩がどんどん内に入ってしまって、
お腹周りの内臓関係にどんどん圧がかかってしまいます。
そうすると全ての内臓の収縮の動きが小さくなっていき、
本来の機能が果たせなくなっていきます。
他にも代謝が下がったり、呼吸が浅くなる、集中力が欠如してしまう、
見た目が悪いなど様々なことが起こってしまいます。
姿勢が正しい方が豊かな生活が送れると思いますので
姿勢が悪いなと自分で思ったり指摘された方が
いま
したらぜひ、一度お越しください。
スタッフ一同、心よりお待ちしております!
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