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コンディショニングジムSENSE

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センス(SENSE)のブログ

甲斐 春菜のブログ一覧

78件のブログがあります

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  • ダイエット中に気を付けたいお酒の飲み方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-11 20:17:29.0
    投稿者:
    甲斐 春菜
    【ダイエット中に気をつけたいお酒の飲み方】これからクリスマスシーズン、そして、忘年会や新年会で飲み会が増えてきますね!お酒の飲み方には気をつけましょう!糖質が含まれるため…続きを見る
  • ギックリ腰
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-08 17:48:09.0
    投稿者:
    甲斐 春菜
    【ぎっくり腰】急性腰痛、いわゆるぎっくり腰には、主に4つのタイプがあります。1.筋肉が炎症を起こすタイプ。2.椎間板ヘルニアのような椎間板が原因のタイプ。3.脊柱管狭さく症など…続きを見る
  • ゴルファーに多い障害
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-07 16:13:39.0
    投稿者:
    甲斐 春菜
    【ゴルファーに多い障害】「何歳になってもゴルフを楽しみたい」そんな方は日頃のコンディショニングが重要です!望ましい関節可動域、筋力、柔軟性の確保に努めケガの予防に励みまし…続きを見る
  • カルシウム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-04 17:16:09.0
    投稿者:
    甲斐 春菜
    【カルシウム】カルシウムは人間が生きていくのに不可欠な役目を担っています!適度にカルシウムを摂取していきましょう。吸収を高めるためにビタミンDも一緒に摂取するようにしまし…続きを見る
  • ピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-03 14:17:28.0
    投稿者:
    甲斐 春菜
    【ピラティス】姿勢の改善、身体の機能改善ピラティスは健康な毎日を送るために効果的な運動です!そんなピラティスのコースが新たに追加されました!ヨガとの違いはなんだろう?気に…続きを見る
  • 太りすぎは認知症リスク増
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-25 16:28:20.0
    投稿者:
    甲斐 春菜
    【太り過ぎは認知症のリスク増】トレーニングで健康維持!!何歳になってもかっこいい身体で元気な毎日を過ごせるように、運動していきましょう!-―――――――――今なら初回体験1…続きを見る
  • 美姿勢で不調改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-23 12:00:07.0
    投稿者:
    甲斐 春菜
    【美姿勢で健康な毎日を】姿勢が良いと血液循環が良くなり酸素の供給が良くなること、脳血流量アップが期待できます。それにより身体的パフォーマンスだけでなく集中力のアップ、仕事…続きを見る
  • 必須アミノ酸の働き
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-18 16:35:16.0
    投稿者:
    甲斐 春菜
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  • アミノ酸とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-17 16:43:28.0
    投稿者:
    甲斐 春菜
    【アミノ酸とは?】アミノ酸とは、タンパク質の原材料私たちの生命そのものをつくっている重要な物質です。しっかりタンパク質を摂って健康を保ちましょう!-―――――――――今な…続きを見る
  •  あまり知られてないリンゴの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-16 18:02:38.0
    投稿者:
    甲斐 春菜
    リンゴに含まれるペクチンの働きご存知でしたか?しっかり洗って、皮ごと食べましょう!-―――――――――今なら初回体験1,000円にて実施中!!#福岡 #天神 #大名 #天神パーソナル …続きを見る

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2024年06月末日まで

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センス(SENSE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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