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タイ古式マッサージ 健のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-05-09 21:41:03.0
- 五月病!!
- こんにちは!
連休も明けて仕事が始まり
皆さん!リフレッシュは出来ましたか?
リフレッシュしたはずなのに...
・何となく気分が乗らない...
・疲れがなかなか取れない...
・頭痛がする...
など身体の異変を感じる方も
いるのではないのでしょうか?
それは【五月病】です!!
この時期特有の激しい寒暖差
新しい環境での心の疲労など
体と心がストレスを感じて
自律神経も乱れがちになってしまいます。
五月病の対策としては
・自分の趣味でストレス発散をする
・リラックスタイムをつくる
・生活のリズムを整える
・悩みを周りに相談する
などの対策で心身を休ませ
自律神経を整えることが大切です!
当店では皆様に日々癒しと、
リラックスタイムをお届けしております!
疲れやストレスが溜まる前に!
ぜひ当店で癒しの時間を過ごしてください!
皆様のご来店を心からお待ちしております^ ^
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