佐々木とおる整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-04-25 16:33:56.0
- 痩せにくいのは骨盤のせい？
- こんにちは！佐々木とおる整体院です！
ダイエットで食事制限をしたり、筋トレを続けているのになかなか体重が減らない、
痩せたい部分が痩せないということはありませんか？
その原因は骨盤にあるかもしれません。
骨盤の歪みはダイエットの邪魔をしてしまいます。
骨盤が開いたり傾いたりすると、
腰の部分が出張ったり腰骨の上に肉が乗ってしまい、
更には正しくあるべき位置が空いてしまうので代わりに脂肪が付きます。
脂肪が余計につくので体重が増えてしまいます。
さらに、歪んだ骨盤では内臓を支えられなくなるので、内臓が下がってしまいます。
それによって圧迫された内臓は機能がにぶくなり、代謝や排泄機能が低下します。
ダイエットしても痩せにくい原因はそのためです。
どんなに頑張ってダイエットを続けても、
骨盤が歪んで代謝が落ちてしまっているせいで
思ったより効果が出にくくなってしまうこともあります。
もったいないですね。
骨盤の歪みはぽっこりお腹や下半身太りを引き起こすだけでなく、
生理痛や生理不順、便秘、Ｏ脚やＸ脚など女性の悩みの原因となることがあります。
上記の症状に当てはまる方は骨盤の歪みがあるかもしれません。
まずは骨盤矯正を試してみては？(^^)
お気軽に当院までお越しください♪
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柔道整復師
佐々木 徹ササキ トオル
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