佐々木とおる整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-07-21 17:20:39.0
- 夏も腰痛が起こりやすい？
- こんにちは！佐々木とおる整体院です！(^^)
今日は夏の腰痛について(*^-^*)
皆様、腰痛のイメージといえば冬ですよね？
実は夏場も、冷気に当たり、筋肉や関節まわりが固まってしまいやすい為に腰痛が発症してしまうので、腰痛・ギックリ腰が起こりやすいと言われています。
暑い季節なので体が冷える事は考えにくいですが、意外な所に要因が隠れています。
1つ目は、冷たい飲み物・食べ物。
適度に摂取していればそれほど問題ありませんが、ついつい好んで摂取してしまいますよね。
摂取し過ぎることでお腹が冷えてしまい、ギックリ腰を起こす要因となってしまいます"(-""-)"
2つ目は、冷房。
冷房が効いている部屋に長期的にいると、冬と同じように筋肉や関節まわりが固まってしまい、腰痛やギックリ腰の要因になってしまいます"(-""-)"
3つ目は、気圧の変化。
元々腰痛でお悩みの方は、台風などの気圧の変化で関節の動きが悪くなり、症状が悪化してしまいます"(-""-)"
腰痛をお持ちの方、そうでない方も、これらに少し注意しながら生活してみて下さい(^^)
ご来店お待ちしております
柔道整復師
佐々木 徹ササキ トオル
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