Machine Pilates STUDIO Mee【マシンピラティス スタジオミー】
マシンピラティススタジオミー
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- エステ
- 東京都世田谷区北沢３－３－９ Meeハウス１F
- 小田急線 東北沢駅 徒歩2分/下北沢駅、笹塚駅、代々木上原駅、 池ノ上駅徒 歩11分
スタジオミー(STUDIO Mee)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-08-19 14:08:31.0
- 残暑お見舞い申し上げます
まだまだ暑い日か続いていますが、お盆が過ぎて少しずつ涼しくなってきているように感じます。
当スタジオは完全プライベートスタジオになり1ヶ月が経とうとしています。
自身の身体と向き合える空間で充実した時間を過ごしていただけていると思います。
鏡を見ながら正しい動きや骨格を確認して、体の使い方を意識する事により正しい姿勢へと導き出す事ができます。
首、肩、腰などのこりや痛みは背骨の柔軟性に原因があるとピラティス氏は言っていたそうです。
しっかりと背骨を動かしてみませんか？
お客様からお帰りの際に、「体が軽くなった」
「脚の裏が伸びて気持ち良かった、むくみが取れた」
「頭痛が取れた」「体が締まってきた」
「ジワっと汗をかいてスッキリした」
等、嬉しいお言葉をいただいております。
老若男女全ての方に対応していて、
すごくハードな動きをしなくても定期的に正しく筋肉を使う事により
身体が変わってくる効率の良いエクササイズがマシンピラティスです。
ボディメイク、筋力アップ、健康の為、にも
是非体験してみてください(^^)
スタッフ一同お待ちしております。
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