リノア サロン(Lino'a Salon)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-04 10:58:31.0
- ホワイトニング、どれくらいの頻度で通えばいいの？
セルフホワイトニングを始めると、「どのくらいのペースで通えばいいの？」
という質問をよくいただきます。
実は、理想の頻度は“目的”と“歯の状態”によって少し変わります。
〇初回～1カ月目：集中ケア期
最初の1カ月は、週1回のペースが理想的です。
歯の表面に付着した着色（ステイン）をしっかり落とし、ベースを整える時期。
この期間に継続することで、白さのトーンアップを実感しやすくなります。
〇 2カ月目以降：白さキープ期
白さを維持するためには、2～4週間に1回のメンテナンスが目安。
コーヒーや紅茶、ワインなど色の濃い飲み物を日常的に飲む方は、
やや短めの間隔（2～3週間）で通うのがおすすめです。
理想は「続けること」！
ホワイトニングは“やって終わり”ではなく、“続けて保つ”ケア。
歯は毎日の食事や飲み物で少しずつ着色していくため、
定期的なメンテナンスが美しい白さをキープするポイントです！
無理なく続けられるペースで、自然な白さを長く楽しみましょう(^^♪
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