2024年2月のブログ｜全力ストレッチ堀江店｜ホットペッパービューティー

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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ　堀江店

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全力ストレッチ堀江店のブログ

2024年2月のブログ一覧

12件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-28 10:22:50.0

投稿者：

AKINA

合谷のツボ！！

熱っぽい日、咳や鼻水に効くツボ！親指と人差し指の骨が交わる、指のつけ根部分のくぼみが合谷のツボ！「親指で押さえて小指の方向にむかって左右それぞれ数回ずつ押し回します」炎症…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-27 11:46:53.0

投稿者：

NACHIKA

お家で簡単！姿勢チェック方法♪

こんにちは！NACHIKAです♪本日はお家で出来る！姿勢チェック方法をお伝えします！壁に沿って立つだけなので簡単です(^-^)♪1、壁を背にして立つ2、かかと→ふくらはぎ→おしり→肩→…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-23 14:47:17.0

投稿者：

HARUKA

体幹について！

皆さんこんにちは！堀江店スタッフHARUKAです♪今回は体幹について書いていきますね！体幹トレーニングや体幹軸ストレッチなど体幹という言葉は聞いたことがあると思いますが体幹て身…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-19 10:50:30.0

投稿者：

NACHIKA

私のおすすめ野菜♪

こんにちは！NACHIKAです☆先日、AYANAちゃんと休憩中にサツマイモを食べました！！すっごく甘くてめちゃめちゃ美味しかったです☆さつまいもには身体にいい効果が沢山あって、すぐに…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-18 19:33:03.0

投稿者：

HARUKA

腰痛改善・予防法教えます！

皆さんこんにちは！堀江店スタッフHARUKAです♪今日は、悩んでいる方も多いと思います、腰痛について書きます。腰痛は普段の生活習慣の見直しで、予防したりやわらげたりできるので読…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-15 13:11:33.0

投稿者：

AKINA

バレンタインイベント♪

本日バレンタインイベント最終日です♪10分延長+チョコレートプレゼント♪AKINA&NACHIKA&HARUKAの3人で出勤してます(^^)皆様のご来店お待ちしております♪AKINA
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-13 12:58:29.0

投稿者：

NACHIKA

万能ツボ『百会』♪

こんにちは！NACHIKAです♪当店90分コースで体験していただける、ドライヘッドマッサージの際に揉みほぐさせていただく、『百会のツボ』についてお話しします(o^^o)場所は両耳を結ん…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-12 18:39:25.0

投稿者：

HARUKA

ストレートネックについて！

皆さんこんにちは！HARUKAです。今回はよく耳にするストレートネックについて書いていきます！ストレートネックって一体何か知ってますか？？首が真っ直ぐになる。とか首周りが固まる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-08 13:05:26.0

投稿者：

AKINA

朝食は糖質+タンパク質がベスト！！

朝食は糖質+タンパク質がベスト！！朝食でとりたい栄養素は糖質とタンパク質☆【朝食の役割は体温を上げることですが、タンパク質と糖質を一緒にとると、もっとも体が温まることが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-04 15:50:02.0

投稿者：

NACHIKA

今月はバレンタインイベント開催いたします♪

こんにちは！NACHIKAです♪2月といえばバレンタイン♪堀江店では皆様に日頃の感謝の気持ちを込めて2月13日と14日と15日にバレンタインイベントを開催いたします☆詳しくは当店の『Ins…続きを見る