アシュナ リラクゼーション・エステサロン
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アシュナ(Ashuna)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-18 15:44:38.0
- ヘッドマッサージの重要さ
こんにちはAshunaです＾＾
当店でも大人気のヘッドマッサージについてのご紹介です♪
頭の筋肉は主に3つの筋肉で成り立っています。
細かく言うといろいろ名前はありますが、
前頭筋：眉を動かしたりなどで働く筋肉
側頭筋：噛み締めなどで働く筋肉
後頭筋：首に繋がる頭を支える筋肉
大きく分けてこの３つの筋肉があります。
そして、頭のてっぺんには【帽状腱膜】といって、頭蓋骨の帽子のような膜が張っており、3つの筋肉と繋がっています。
つまり、日常生活の動作で、3つの筋肉に疲労が溜まり凝り固まっていくことにより、頭のてっぺんの筋膜は引っ張られることになります。
そうすると全体的に頭がガチガチに固まってしまうということです。
頭と顔は皮一枚で繋がっています。
頭が凝り固まることにより血流が悪くなり、
・しわ、たるみ
・白髪、抜け毛
・顔色の血色
など、老けの原因にもなります。
３つの筋肉を緩ませ筋膜を緩くしていくことで、血行も促進され老化防止につながっていきます。
他にも、自律神経が整う、頭痛の改善、首肩コリの改善、寝つきが良くなる、目の開きが良くなる、など嬉しい効果は沢山ですよ♪
老けたくない方、リラックスしたい方、睡眠の質を向上させたい方、ぜひ一度ご来店くださいませ♪
なかなか来れないと言う方は、上の画像にも載っている3つの筋肉をセルフでマッサージしてみてください＾＾
※当店のヘッドマッサージでは、炭酸スプレーやCBD成分配合のナイトオイルなどを使用しています。
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