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パーソナルジム ヤハシラ(PERSONAL GYM YAHASHIRA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-02-24 12:58:11.0
- 多くの芸能人が使われている《TRX》をご紹介!
当店にございます、天井に付いているもの!
こちらが《TRX》になります☆
そもそも『TRXはどういったメリット』があるか、、
TRXトレーニングを行うことで
筋力が鍛えられるだけでなく!
《柔軟性》《敏捷性》《コアの安定性》など、
主に、『ゴルフ』『テニス』
などのスポーツに直結する動きが多くあり、
スポーツのパフォーマンスアップなども期待できます!
その他にも体幹が必要とされる動きなため、全身のシェイプアップ効果も!!
重力や自重を活用し、数百種類ものトレーニングが行えます!
今なら…
《パーソナルトレーニング60分体験》が
2980円で受けられちゃいます!
この機会に是非TRXもご体験ください!
お問い合わせお待ちしております☆
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