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鍼灸・整体院 WATO

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ワト(WATO)のブログ

ビューティーのブログ一覧

85件のブログがあります

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  • 硬いと顔が弛む!首こり解消する3つの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2022-03-22 19:47:34.0
    投稿者:
    野口 歩
    首が硬いと顔が弛む原因になります。実際に美容鍼、小顔矯正でも一番気を使っているのが首の緊張解消。首こりが解消すれば、フェイスラインは簡単に上がります!「首こりの原因1 目の…続きを見る
  • 脚痩せする股関節のリンパマッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2022-03-20 16:42:54.0
    投稿者:
    野口 歩
    脚が浮腫んでいつも太く見えてしまうことないでしょうか。もしあなたが日常生活で”座っているのが長い!”ということならば、股関節のリンパが詰まっていることが原因かも!座っての…続きを見る
  • 四角い顔を根本的にVにするマッサージ3選
    ビューティー
    投稿日:
    2022-03-19 19:24:35.0
    投稿者:
    野口 歩
    エラが張って顔が四角くなっていませんか?その大きな原因は”咬筋”顎をガチッと合わせる咀嚼筋になります。そのためエラを改善するには咬筋が柔らかくなることが大事になりますが、…続きを見る
  • 美肌を作るキャベツの食べ方・保存法
    ビューティー
    投稿日:
    2022-03-16 19:50:09.0
    投稿者:
    野口 歩
    野菜の”ど定番”キャベツとりあえず葉物はキャベツでいいか、的な立ち位置だと思いますがあなたはキャベツのことをどこまで知っていますか?全問正解できなけば1週間、1日1玉キャ…続きを見る
  • 顔の歪みを改善する顎関節矯正マッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2022-03-15 18:18:37.0
    投稿者:
    野口 歩
    鏡を見ていて「顔が歪んでるかも~」「目の高さが左右で違う」「ほうれい線が右の方が深いなー」って思うことないでしょうか?こういった顔の歪みの1つの原因として顎の歪みが考えら…続きを見る
  • 万年むくみ!ココが硬い人は一生ゾウ足
    ビューティー
    投稿日:
    2022-03-14 19:34:41.0
    投稿者:
    野口 歩
    毎日お風呂入った後に脚のストレッチやってるのに次の日の夕方はいつもの「ゾウ足」になっていないですか?そんなあなたは”ココ”の硬さが取り切れていないかも!!それが脚の奥にあ…続きを見る
  • 痛いとヤバい!下半身太りを解消するマッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2022-03-11 17:55:58.0
    投稿者:
    野口 歩
    お尻の側面硬くなっていませんか?もしあなたが「お尻張っているなー」「横側を押されると痛い~」って思っていたら。。。あなたは下半身デブ体質の可能性大です!!お尻の側面が硬く…続きを見る
  • ガチの体質改善する世界が認める健美食
    ビューティー
    投稿日:
    2022-03-10 21:12:17.0
    投稿者:
    野口 歩
    体質改善というと「漢方」「サプリ」「エステ」「脂肪燃焼〇〇」「運動」など大変な努力が必要・・・と思いがちですよね。でも本当は自宅で簡単に体質を変えることができます。ポイン…続きを見る
  • 猫背・ぽっこりお腹まとめて解消するストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2022-03-08 17:22:40.0
    投稿者:
    野口 歩
    猫背もぽっこりお腹も共通する原因があるって知っていましたか?一つずつなんて面倒なこと言っていないでまとめて、一気に解消させていきましょう!!むしろ一気に解消しないと、どち…続きを見る
  • 猫背専用 ぽっこりお腹解消ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2022-03-07 18:52:25.0
    投稿者:
    野口 歩
    便秘でもないのに下っ腹が出ている!?ぽっこりお腹が解消しない!?もしあなたが”猫背さん”なら一緒にこのストレッチやってみましょう!最後のストレッチはちょいキツめ!!ぽっこ…続きを見る

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