ヘッドスパアンドカミシツカイゼンセンモンテン アニューオオミヤホンテン
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- 埼玉県さいたま市大宮区下町１－４３－８ コットンキャンディービル１Ｆ
- 【JR大宮駅東口徒歩約5分】cotton candy shimocho1F 〔ヘッドスパ/肩こり/小顔/整体〕
アニュー 大宮本店(ANEW)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-26 12:04:03.0
- 眼精疲労の原因と改善方法！
- 目の疲れはデスクワークの方だけでなく、ついつい見てしまう長時間のスマホでも感じる方が多くいらっしゃいます…（ ｉ _ ｉ ）
【眼精疲労の原因】
＊スマホ、パソコンの時間の使用により、瞬きが減り乾燥する
＊姿勢が悪いと、首～肩の筋肉が硬直し、目の周りの血行が悪くなる
＊死力や眼鏡が合っていないことで、目のピント調整機能がフル活動してしまう
＊ドライアイで、痛みやかすみ、疲れにつながる
＊睡眠不足やストレスにより、ピント調整が働かずに疲れやすくなる
【眼精疲労の対策】
＊意識的に画面を見る目を休める
＊瞬きを意識する
＊ホットアイマスクなどで温める
＊姿勢を見直す
＊ヒアルロン酸やビタミンB12配合の目薬を使う
＊眼鏡やコンタクトの見直し
＊寝る30分前には目を休め、しっかり睡眠をとる
普段の意識でケアができます！
当店では、首肩のマッサージや眼精疲労で凝りやすい前頭部、側頭部のマッサージをしっかりさせていただきますのでスッキリしていただけると思います(^^)
○住所
〒330-0844
埼玉県さいたま市大宮区下町1-43-8
コットンキャンディービル1F
JR大宮駅東口徒歩5分**大宮高島屋様側の出口です。
○営業時間
全日 10:00～20:00→最終受付19:00
【定休日：第3火曜日】
何かご不明点などございましたら下記から気軽にお問い合わせくださいませ！
【 https://lin.ee/JoMdNZw】
△▼△
埼玉県/さいたま市/大宮/大宮駅/駅チカ/大宮駅東口/京浜東北線/埼京線/湘南新宿ライン/川越線/高崎線/東北本線/アニュー/当日受付OK/メンズOK/ヘッドスパ/リラク/髪質改善/トリートメント/美髪/艶/ヘアケア/頭皮ケア/ストレス/疲労/快眠/不眠症/眠り浅い/睡眠改善/睡眠/頭皮トラブル/フケ/かゆみ/赤み/抜け毛/マイクロスコープ/頭皮診断/頭浸浴/COTA/コタ
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セラピスト/ヘッドスパニスト
和田 ワダ
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