運転などで腰痛が悪化するかたへ：2023年2月27日｜いわた整体院 produced by いわた接骨院のブログ

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投稿日：2023-02-27 16:02:31.0

運転などで腰痛が悪化するかたへ: 長距離移動をされて腰痛が悪化する方へ

四日市でどこにいっても良くならない
腰痛、肩こりを得意とさせて頂いております
整体院のいわた整体院です

今回は腰痛でも
車や電車など長距離移動をすると
腰痛が悪化する方へお話しさせて頂きますね

患者さんの中に営業マンだったり、旅行などで長距離移動があると腰痛がひどくなると言うお話しをよくお聞きします
なぜ？長距離移動などで腰痛が悪化するのか？
答えの一つに座りっぱなしがあると思います
そして他にあるとしたら
高速で移動することのストレスらしいです

座りっぱなしの腰痛は
骨盤の傾きがあると思います
骨盤の前傾や後傾といって歪みが強くなり
股関節の筋肉が硬くなり腰の筋肉（腰方筋、多裂筋、脊柱起立筋）を引っ張ってしまいます
上半身からは
背骨が反り、反り腰となり
腰の筋肉（広背筋、脊柱起立筋）などが硬くなり
腰痛を引き起こしてしまいます
腰痛は腰の周りの関節や筋肉が硬くなる事で固まってしまい痛めてしまうみたいですね

高速で移動する事のストレスについて
80km以上の高速移動する場合、人にはストレスが加わるらしく
ストレスでは筋肉が硬くなり易くなります
ストレスによりビタミンやミネラルが消費される事で体が硬くなるとも言われています

対策
骨盤の前傾後傾について→
いわた整体院では患者指導の一つとして座り方のご指導をさせて頂いております
反り過ぎず、丸め過ぎず坐骨座りを意識して貰うと対策になると思います

高速で移動するストレスについて
ビタミンやミネラルを補給する
サプリメントだと簡単に補給できます
当院の商品ですと
ビタミン→マザーB B
ミネラル→マザーソルト、マザーミネラル
ビタミン、ミネラル→スピルリナ
などが有効と考えております

もし、なかなか痛みが治らないなどのお困りの方は
一度いわた整体院へご相談ください
カウンセリングからしっかりとみさせて頂きますね

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