ととのえのブログ
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投稿日：2022-01-27 07:52:11.0
- 冬は代謝を上げやすい、１番痩せる時期！
- こんにちは！ととのえです。
寒い日が続きますね(+_+)
寒くてあまり体を動かさないから太ると思っている方！
実は、気温の低さに対して体が体温を上げようとするので、今が1番痩せやすいんです！
寒ければ寒いほど、内蔵を冷えから守る為に代謝がUPします！
乱れた食生活や、普段と違う生活リズム、運動不足でたるんだ身体。
在宅勤務＆ステイホームでの「コロナ太り」から
外出の少ないこの時期、すっきりとダイエット！を始めませんか？
自己流ダイエットで諦める前に！
何歳からでも遅くない
人生最後のダイエットを一緒に始めませんか？
目標まで一緒にサポートさせていただきます！
お気軽にご相談ください！
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投稿者
菊池
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