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投稿日：2025-04-25 07:51:03.0
- 休み中が一番ハード？看護師の連休ブルーに効くケア
- 「明日から連休ですね！」
なんて声が聞こえるたびに、ちょっと心がざわつく。
なぜなら、看護師さんにとっての連休って
「人が休んでる時こそ忙しい」期間だから。
病院はいつもよりバタバタ。
スタッフも少ない。
患者さんの急変も多い。
そんな“連休ハードモード”が待っているのに、
世の中はレジャー気分でいっぱい。
しかも連休明けには、
「なんでこんなに疲れてるの？」ってくらい
カラダがだるくなる人も多いんです。
だからこそ、今。
このタイミングでの“先手ケア”が大事です。
連休を乗り切るための体力も、
イライラしない心の余裕も、
全部「今の自分」にちょっと優しくするだけで違ってきます。
お店は今日も通常営業です。
平日で空きやすい今がチャンス。
今日ほぐしておくと、
連休明けの月曜の朝が、全然違いますよ。
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