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投稿日：2025-06-09 20:11:44.0
- 40代後輩、突然…
- 痩せたいのに、なんだか前と違う――
その悩み、更年期かもしれません。
「食べる量は変わってないのに、太りやすくなった」
「なんとなく気分が落ち込む、やる気が出ない」
「夜、寝つきが悪い…」
そんな変化を感じていませんか？
もしかするとそれ、更年期の影響かもしれません。
40代半ばから始まるホルモンバランスの変化は、
代謝の低下・自律神経の乱れ・気分の不安定さなど、
ダイエットにも大きく関係する不調を引き起こします。
だからこそ、
頑張るだけのダイエットではなく、
“体と心を整えながら、やさしく続けられる”方法が大切なんです。
耳つぼダイエットは、ホルモンバランスを意識した
自律神経ケア＋食生活改善＋ストレスコントロールができるから、
「更年期でも結果が出た！」という声も多く届いています。
今のあなたに必要なのは、
ガマンでも、根性でもなく――
“今の体に合った、やさしい方法”なのかもしれません。
体の内側からの根本ケア、まだ間に合います。
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