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小林整骨院 京橋院

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小林整骨院 京橋院のブログ

藤田 成幸のブログ一覧

101件のブログがあります

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  • インナーマッスルと姿勢の関係について 1
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-19 08:36:34.0
    投稿者:
    藤田 成幸
    こんにちは!小林整骨院京橋です!今日はインナーマッスルと市政の関係について、お話していきたいと思います◎ インナーマッスルを鍛えるメリットは主に以下の4つがあります。・姿勢…続きを見る
  • 肩こりの予防法と対処法 part6
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-20 12:01:45.0
    投稿者:
    藤田 成幸
    こんにちは!小林整骨院京橋です!さて、長く続いた肩こりについても最後です!肩こりの予防法とは…インナーマッスルの強化は、体全体の健康とバランスを維持し、肩こりを予防または…続きを見る
  • 肩こりの予防法と対処法 part5
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-11 08:31:23.0
    投稿者:
    藤田 成幸
    こんにちは!小林整骨院京橋です!肩こりに関係のあるインナーマッスルについての続きをお話しします◎さらに、インナーマッスルが弱いと、体のバランスを維持するために表面の筋肉(…続きを見る
  • 肩こりの予防法と対処法 part4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-08 08:34:14.0
    投稿者:
    藤田 成幸
    こんにちは!小林整骨院京橋です!肩こりに大きく関係のあるインナーマッスルについて…より詳しくお伝えしますね♪インナーマッスルは身体の深部に位置しており、見た目では働いてい…続きを見る
  • 肩こりの予防法と対処法 part3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-01 12:43:10.0
    投稿者:
    藤田 成幸
    こんにちは!小林整骨院京橋です!さて、今回は肩こりと密接に関係のある内容です☆肩こりはインナーマッスルとも深い関係があります。身体に約600種類あるインナーマッスルは、運動…続きを見る
  • 肩こりの予防法と対処法 part2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-27 12:00:39.0
    投稿者:
    藤田 成幸
    こんにちは!小林整骨院京橋です!ではまずは予防法ですについてお伝えします!!予防策としては、まず「同じ姿勢」を続けないことです。こまめに首や肩を動かして緊張状態をほぐすこ…続きを見る
  • 肩こりの予防法と対処法 part1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-20 19:37:10.0
    投稿者:
    藤田 成幸
    こんにちは!小林整骨院京橋です!前回までは、なぜ肩こりになるのか?という原因についてお話ししました。今回は、肩こりになってしまったら…の対処法と、予防できる方法についてで…続きを見る
  • なぜ肩こりになるの? part4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-16 08:52:24.0
    投稿者:
    藤田 成幸
    こんにちは!小林整骨院京橋です!肩こりになる原因について、先日の続きをお話しさせていただきます☆一言で肩こりといっても、肩こりの原因は数十種類もあって、人によって原因は様…続きを見る
  • なぜ肩こりになるの? part3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-10 08:42:42.0
    投稿者:
    藤田 成幸
    こんにちは!小林整骨院京橋です!肩こりになる要因は普段の生活にも隠れています!ふだんは意識していないかもしれませんが、頭の重さは5~6キロ(ボーリングの球と同じくらい)もあ…続きを見る
  • なぜ肩こりになるの? part2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-02 08:26:19.0
    投稿者:
    藤田 成幸
    こんにちは!小林整骨院京橋です!肩こりになる要因について詳しく説明させていただきます☆なぜ肩こりになるの?肩こりとは、首すじや、首の付け根から肩・背中にかけて筋肉がこわば…続きを見る

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