ビューティーのブログ｜トトノエル｜ホットペッパービューティー

女性専門整体院　トトノエル

ジョセイセンモンセイタイイン　トトノエル

即時予約OK

ポイント加盟店

整体・カイロ
リラク

岡山県岡山市北区下中野３５０－１０５
ドン・キホーテ岡山下中野店からすぐ！延べ9万人以上を施術！国家資格者も在籍！

トトノエルのブログ

ビューティーのブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

ビューティー

投稿日：

2024-01-23 18:17:38.0

投稿者：

米原典子

腰痛、尿漏れに！産後のホームケア【骨盤ベルト】

岡山市北区の女性専門整体院トトノエルの米原です。骨盤矯正は歪みや捻れを整え、それを固定をかける事で段々と維持していきます。妊娠期間中、徐々に緩んで大きくなった骨盤は、1度…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-26 18:18:49.0

投稿者：

清水美里

リバウンドなしのダイエットを！【岡山骨盤矯正】

食欲の秋到来ですが、ダイエットのために無理な食事制限をしていませんか？＾＾ーーーーーーーーーーーーーーその食事制限、危険です！！！ーーーーーーーーーーーーーーダイエットの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-24 20:45:32.0

投稿者：

岩月稔子

身体に必要な栄養

整体や骨盤矯正後、すぐに良くなる身体と、回復が遅い身体の方がいます。その差は、栄養が足りないこと！！！本日は身体に必要な栄養素のひとつである、タンパク質についてご紹介しま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-04 20:23:15.0

投稿者：

米原典子

整体後、これNG!!!!

整体後、せっかく整えたお身体はなるべく良い状態を維持してほしいので、お家で気をつけて頂きたいこと3つ！！！をお伝えします＾＾1....座椅子、地べたに座らない！なるべく足を下ろ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-14 18:15:11.0

投稿者：

岩月稔子

湯治(とうじ)のオススメ

トトノエルの岩月です。今週は寒暖差が激しいせいか、ぎっくり腰になりそうな感じの腰の状態が悪い方や、肩や首が痛い方が増えてきています。ストレス、栄養の偏り、睡眠不足、水分不…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-16 22:08:01.0

投稿者：

米原典子

身体の回復には栄養！

トトノエルの米原です☆今日の朝もかなり冷え込みました！気をつけていてもウイルス・細菌・毒物にやられる季節がやってきました。身体を内側からトトノエルには栄養が大切です。整体…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-09-28 22:54:31.0

投稿者：

米原典子

肩こり・腰痛・歪みが気になる人コレやって！

トトノエルの米原です♪そろそろ涼しくなってきたので運動を再開しないとなぁと思っています。ジムに定期的に行っていた時は体力がもっとあったのですが、最近では疲労回復の速度が遅…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-05-12 17:14:37.0

投稿者：

米原典子

ブライダルに人気メニュー！！

こんにちは(^^)今月、挙式の予定の方が多いので、お天気が気になる米原です！準備やお仕事しながらお忙しい中、通って下さっているので、こちらも全力でサポートさせてもらいたいと思…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-03-08 22:22:27.0

投稿者：

米原典子

プロテイン流行ってます☆

ただ今トトノエルではプロテインブームです^_^毎日スタッフも飲んでいます。タンパク質は、実はほとんどの方が食事では必要量が摂れていません。筋肉や骨、臓器、髪の毛、爪など、あ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-02-23 16:56:17.0

投稿者：

米原典子

姿勢が悪くてお悩みの方！！！

こんにちは♪トトノエルの米原です。本日は祝日にも関わらず、沢山のご来院ありがとうございました(^^)２月は予約枠が残り僅かです。３月ご予約をご検討中の方はお早めのご予約をオス…続きを見る